Theo các nhà khoa học tinh yeu gioi tinh, trong nước đóng chai, các loại nước ngọt, giải khát có nhiều hóa chất, cặn bã sinh ung thư. Tốt hơn hết ta nên uống nước lọc thay các loại nước đóng chai. Trữ nước trong bình thủy tinh sẽ an toàn hơn vì nếu trữ trong chai nhựa, chất BPA (Bisphenol A) sẽ tiết ra gây rối loạn nội tiết có thể dẫn đến ung thư.
Các nguyên nhân hàng đầu gây ung thư đã được khoa học phát hiện gồm: Tiếp xúc với chất sinh ung thư (chất gây tổn thương tế bào); các yếu tố di truyền; lối sống; nồng độ a-xít trong cơ thể; đột biến tế bào ngẫu nhiên mà ta không thể kiểm soát…
Dưới đây là những bí quyết giúp bạn giảm nguy cơ gây ung thư trong sinh hoạt mỗi ngày:Có lối sống năng độngÍt vận động có thể dẫn đến tiểu đường, bệnh tim, béo phì và một số loại ung thư. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục đều đặn để tránh các vấn đề trên.
Tránh ngủ nơi nhiều ánh sángPhụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng. Ánh sáng gây trở ngại cho việc sản sinh melatonin, từ đó làm hormon estrogen tăng cao. Quá nhiều estrogen có thể dẫn đến ung thư vú.
Hạn chế dùng chất tẩy rửa khô
Hóa chất Perc (perchloroethylene) trong chất tẩy rửa khô dẫn đến một số loại ung thư. Vì vậy, nếu không cần thiết, bạn chỉ nên sử dụng nước tẩy rửa thông thường.
Tránh bức xạSử dụng máy scan và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng lượng bức xạ mà cơ thể tiếp xúc gây ung thư. Ngày nay, tia bức xạ còn thấm vào đất, nước và băng. Bạn có thể chụp X-quang trong trường hợp cần thiết vì lượng bức xạ rất nhỏ nhưng cũng cần có giới hạn.
Ngoài ra, nên hạn chế gọi điện, nhắn tin trong thời gian dài vì sóng tần số radio và sóng điện thoại cũng được xem là nguyên nhân gây ung thư.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Uống nước đóng chai làm tăng khả năng ung thư"
Đăng nhận xét